Формат путеводителя
- Платформа GetCourseВидео- и pdf-материалы
будут доступны на платформе GetCours. - Видеоматериалы6 модулей видеоматериалов
- Модуль 1. Введение
- Модуль 2. Как распознать паническую атаку
- Модуль 3. Причины панических атак
- Модуль 4. Паническое расстройство и агорафобия
- Модуль 5. Современные методы лечения
- Модуль 6. Когнитивно-поведенческая терапия
Что значит ограничен? Материалы в pdf-формате
Путеводитель по современному лечению панических атак
Немного раскрыть что представляет из себя путеводитель в pdf-формате.
Чек-листы
Слегка пояснить какие чек-листы, для чего они.
Актуальная научно обоснованную информацию о диагностике панических атак, выявлении их причины, медикаментозном лечении, возможных вариантах психотерапии, рекомендации по выбору специалиста
PDF-файлы можно скачать и оставить себе навсегда.
Результаты, которые вы получите
- Этот путеводитель я создала в первую для людей, которые страдают повторяющимися паническими атаками.
- Также он будет полезен их родственникам, психологам и врачам, которые пытаются оказывать им помощь.
- Увидите механизм возникновения тревожных и панических реакций и поймёте, как им можно управлять.
- Освоите инструменты, которые используют доказательные психотерапевты в работе со страхами, тревогой, беспокойством и паническими атаками у своих клиентов.
- Обнаружите и деактивируете мысли, которыми вы запускаете страхи и тревожные реакции.
- Измените поведение, которое поддерживает и увековечивает вашу тревогу.
- Научитесь регулировать тревогу и связанные с ней физические ощущения.
Программа подойдёт вам, если у вас есть
Панические атаки.
Желание избавиться от этого самыми быстрыми способами, доказавшими свою эффективность в научных исследованиях.
Готовность сделать решение этих проблем своим приоритетом.
Желание избавиться от этого самыми быстрыми способами, доказавшими свою эффективность в научных исследованиях.
Готовность сделать решение этих проблем своим приоритетом.
В чём ценность этого путеводителя
Это не инфогайд от инфобизнесменов
Это то, что в мире науки называют guided digital cognitive behavioral therapy
(digital-CBT) — автоматизированная цифровая когнитивно-поведенческая терапия под руководством обученных врачей.Мы имеем богатый опыт работы в формате digital-CBT
С июля 2019 года мы провели 14 программ. Более 700 человек прошли курс по работе со страхами и тревогой. Мы знаем, с какими сложностями сталкиваются люди при таком формате терапии, и умеем их устранять.Путеводитель представляет из себя протокол КПТ для лечения панических атак, переведённый в видео формат
Вы получите всю ту же информацию, все те же приёмы и задания, которые получили бы, если бы пришли к нам на индивидуальную психотерапию в формате face-to-face (лицом к лицу).Возможность пройти программу с поддержкой экспертов в области психического здоровья
Мы — три врача-психотерапевта с многолетним опытом работы, в том числе в государственной клинике неврозов. Каждая из нас регулярно повышает квалификацию в области психиатрии и когнитивно-поведенческой терапии.Работа в малых группах на тарифах с кураторами и VIP-тарифе с Натальей
В этот раз мы не будем набирать большое количество участников на тарифы с нашей поддержкой. Всего будет 3 группы по 30 человек. Это даст возможность уделять достаточное количество времени каждому участнику.Лаконичный, понятный, доказательный путеводитель с чекистами в pff-формате
Здесь вы найдёте современную научно обоснованную информацию о диагностике панических атак, выявлении их причины, медикаментозном лечении, возможных вариантах психотерапии, рекомендации по выбору специалиста. И всё это без «воды» и мракобесия.
Автор путеводителя
- Наталья ЗайцеваВрач-психотерапевт психиатр, автор блогов «Рsy_factum».
Учредитель «Медико-психотерапевтического Центра № 1»Придерживается принципов доказательной медицины. Работает в когнитивно-поведенческом направлении психотерапии (непосредственно КПТ, рационально-эмотивно-поведенческая терапия (РЭПТ) Альберта Эллиса, диалектическая поведенческая терапия (DBT) Марши Линехан).
17-летний опыт работы, в том числе в отделении неврозов государственной больницы.
Постоянно обучается, повышает квалификацию.
Отзывы людей прошедших наши программы
Купить путеводитель по современному лечению панических атак
Тариф «Самостоятельный»
Без поддержки
☐ количество мест неограничено
✓ Видеоуроки
✓ Домашние задания
✗Проверка домашних заданий и обратная связь куратора в индивидуальном порядке
✓ Раздаточные материалы с примерами выполнения заданий
✓ Практики mindfulness
✗2 практики мышечной релаксации с Натальей в Zoom
☐ количество мест неограничено
✓ Видеоуроки
✓ Домашние задания
✗
✓ Раздаточные материалы с примерами выполнения заданий
✓ Практики mindfulness
✗
Возможна беспроцентная рассрочка на 3 или 4 месяца
Оплатить 14 900 ₽
