Доступ к материалам сразу после оплаты
4 900₽
4 900₽
С помощью путеводителя вы сможете
- Разобраться с причиной панических атак
- Выбрать правильный для вас способ лечения
Для этого вам нужно будет
СМОТРЕТЬ
Видео уроки
ЧИТАТЬ
Раздаточные материалы
ЗАПОЛНЯТЬ
Чек-листы и дневники наблюдения
Качество информации —
главная ценность этого путеводителя.
Никакого авторитетного мнения, только рекомендации на основании результатов исследований.
главная ценность этого путеводителя.
Никакого авторитетного мнения, только рекомендации на основании результатов исследований.
- Платформа GetCourse
- Личный кабинет
- 7 модулей
- 22 коротких урока
- Общая продолжительность 2 часа
- Доступ на 3 месяца
Модуль 1. Введение (5 мин.)
Модуль 2. Как распознать паническую атаку (16 мин.)
Урок 1. Что такое паническая атака 5:34
Урок 2. Чем паническая атака отличается от эпизода обычного страха 7:16
Урок 3. Чем паническая атака отличается от приступа тревоги 3:08
Модуль 3. Причины панических атак (18 мин.)
Урок 1. Паническая атака – это симптом 2:01
Урок 2. Панические атаки в связи с употреблением психоактивных веществ и психотропных препаратов 4:53
Урок 3. Панические атаки в связи с физическими заболеваниями 5:07
Урок 4. Панические атаки в связи с психическими расстройствами 5:39
Модуль 4. Паническое расстройство и агорафобия (8 мин.)
Урок 1. Как распознать паническое расстройство 3:27
Урок 2. Причины панического расстройства 1:52
Урок 3. Чем опасно паническое расстройство 2:53
Модуль 5. Современные методы лечения (40 мин.)
Урок 1. Нужно лечиться или нет 7:26
Урок 2. Медикаменты или психотерапия 5:24
Урок 3. Лечение антидепрессантами 9:43
Урок 4. Что делать, если лечение СИОЗС плохо переносится 4:13
Урок 5. Что делать, если лечение СИОЗС не дало результата 4:39
Урок 6. Краткое изложение модуля 8:32
Модуль 6. Когнитивно-поведенческая терапия (29 мин.)
Урок 1. Преимущества и недостатки когнитивно-поведенческой терапии 9:38
Урок 2. Теоретическая основа КПТ панических атак 6:23
Урок 3. Этапы и компоненты КПТ 7:41
Урок 4. Что делать, если КПТ не помогла 5:33
Модуль 7. Завершение
Модуль 2. Как распознать паническую атаку (16 мин.)
Урок 1. Что такое паническая атака 5:34
Урок 2. Чем паническая атака отличается от эпизода обычного страха 7:16
Урок 3. Чем паническая атака отличается от приступа тревоги 3:08
Модуль 3. Причины панических атак (18 мин.)
Урок 1. Паническая атака – это симптом 2:01
Урок 2. Панические атаки в связи с употреблением психоактивных веществ и психотропных препаратов 4:53
Урок 3. Панические атаки в связи с физическими заболеваниями 5:07
Урок 4. Панические атаки в связи с психическими расстройствами 5:39
Модуль 4. Паническое расстройство и агорафобия (8 мин.)
Урок 1. Как распознать паническое расстройство 3:27
Урок 2. Причины панического расстройства 1:52
Урок 3. Чем опасно паническое расстройство 2:53
Модуль 5. Современные методы лечения (40 мин.)
Урок 1. Нужно лечиться или нет 7:26
Урок 2. Медикаменты или психотерапия 5:24
Урок 3. Лечение антидепрессантами 9:43
Урок 4. Что делать, если лечение СИОЗС плохо переносится 4:13
Урок 5. Что делать, если лечение СИОЗС не дало результата 4:39
Урок 6. Краткое изложение модуля 8:32
Модуль 6. Когнитивно-поведенческая терапия (29 мин.)
Урок 1. Преимущества и недостатки когнитивно-поведенческой терапии 9:38
Урок 2. Теоретическая основа КПТ панических атак 6:23
Урок 3. Этапы и компоненты КПТ 7:41
Урок 4. Что делать, если КПТ не помогла 5:33
Модуль 7. Завершение
- Pdf-формат
- 54 страницы
- Доступны для скачивания
- Что такое паническая атака
- Чем паническая атака отличается от эпизода обычного страха
- Чем паническая атака отличается от приступа тревоги
- Шаги для выявления причины панических атак
- Обследования при впервые возникших панических атаках или при панических атаках, причина которых неясна
- Взаимосвязь с триггерными ситуациями
- Паническое расстройство
- Почему развивается паническое расстройство
- Последствия панического расстройства
- Агорафобия
- Варианты лечения
- Основные цели лечения
- Группы препаратов и сами препараты, которые доказали эффективность в исследованиях
- Препараты, которые по результатам исследований оказались неэффективными
- Антидепрессанты с непонятной эффективностью
- Побочные эффекты разных групп препаратов
- Как выбрать лечение
- Как усилить эффект антидепрессанта
- Сколько раз можно менять один антидепрессант на другой
- В каком порядке меняются препараты
- Дозы разных антидепрессантов
- Продолжительность лечения
- Завершение лечения
- Плюсы и минусы лечения антидепрессантами
- Плюсы и минусы когнитивно-поведенческой терапии
- Паническое расстройство с точки зрения когнитивно-поведенческой терапии
- 7 компонентов когнитивно-поведенческой терапии
- 3 этапа когнитивно-поведенческой терапии
- Что мешает психотерапии
- Что помогает психотерапии
- Что делать, если когнитивно-поведенческая терапия не помогла
- Другие методы психотерапии, которые доказали свою эффективность при лечении панических атак
- Чек-лист. Паническая атака
- Чек-лист. Паническое расстройство
- Дневник панических атак
- Дневник настроения
- Дневник избегания
Врач-психотерапевт, психиатр с 17-летним опытом работы
Первые 9 лет работала в отделении неврозов Воронежской областной психиатрической больницы.
Учредитель и действующий специалист ООО «Медико-психотерапевтический Центр No1».
Автор блогов Psy_factum в соцсетях и Telegram.
С 2017 года разрабатывает и проводит программы цифровой психотерапии.
Постоянно учится и повышает свою квалификацию.
Придерживается принципов доказательной медицины.
Работает в когнитивно-поведенческом направлении психотерапии. Использует КПТ, РЭПТ, DBT.
Первые 9 лет работала в отделении неврозов Воронежской областной психиатрической больницы.
Учредитель и действующий специалист ООО «Медико-психотерапевтический Центр No1».
Автор блогов Psy_factum в соцсетях и Telegram.
С 2017 года разрабатывает и проводит программы цифровой психотерапии.
Постоянно учится и повышает свою квалификацию.
Придерживается принципов доказательной медицины.
Работает в когнитивно-поведенческом направлении психотерапии. Использует КПТ, РЭПТ, DBT.
