Выбрать тариф
Присоединиться
Школа здоровых отношений
доказательного

врача-психотерапевта, психиатра
с 19-летним опытом работы
Натальи Зайцевой
12-недельная программа
Старт:
15 сертября
2025
Только

один поток
в год!
Показания

для прохождения Школы
Проблемы в паре
  • Длительное охлаждение и раздражительность в браке
  • Многолетнее психологическое насилие в отношениях
  • Мучительный выбор: сохранить отношения или разойтись
  • Недоверие и обиды после обмана или предательства
Проблемы с детьми
и родственниками
  • Крики и срывы на детей
  • Потеря доверительного контакта с ребёнком
  • Тяжёлые отношения с родителями
  • Разрушение отношений с близкими
Проблемы на работе и учёбе
  • Затяжные конфликты с коллегами или сокурсниками
  • Раздражение и крики на подчинённых
  • Изоляция в коллективе
  • Недостаток дружеского общения
Проблемы с коммуникацией
  • Не умеете выражать недовольство и говорить «нет»
  • Не умеете спокойно озвучивать своё мнение и просить о помощи
  • Не умеете уступать и договариваться
  • Не умеете без эмоций обозначать и защищать свои границы
Школа здоровых отношений —
это цифровая альтернатива индивидуальной психотерапии и работы с семейным психологом
Доступно в любое время суток
Имеет научную базу, чёткую структуру и понятные цели
Включает в себя ежедневные упражнения из диалектической поведенческой терапии, меняющие восприятие ситуации и поведение
Развивает навыки, которые работают везде, а не только в каких-то одних отношениях или одной сфере
Вы можете изменить отношения сразу с несколькими людьми из разных сфер вашей жизни
Что включает в себя программа Школы
Уроки
на GetCourse
60 видео уроков с научно обоснованной информацией и подробными примерами
Рабочие листы с заданиями
12 обязательных и 48 необязательных практических заданий с рабочими листами для их выполнения
Чат с разборами в Telegram
108 разборов реальных ситуаций разных участников, показывающие как правильно выполнять задания
Обратная связь куратора*
Проверка 12 обязательных домашних заданий и индивидуальная обратная связь от куратора.
*На тарифе «Индивидуальный»,
с чатом и личным куратором.
Что изменится после Школы
Научитесь распознавать насилие, включая его скрытые формы, завуалированные под заботу, и не поддаваться на манипуляции
Уменьшите количество конфликтов
Вернёте доверие и уважение в близкие отношениях
Улучшите отношения с людьми не только дома, но и за его пределами
Почувствуете уверенность в себе и своих коммуникативных способностях
Сможете открыто озвучивать своё мнение и говорить «нет» без стыда и сожаления
Поймёте, где проходят ваши границы, и научитесь их защищать
Перестанете сомневаться в себе и примите все нужные решения
Вычеркните из своей жизни людей, которые тянут вас ко дну, и научитесь завершать токсичные отношения
Кураторы Школы
Создатель Школы
Команда специалистов, которая будет вам помогать
Наталья Зайцева
Я создала эту программу, чтобы помочь людям перестать жить в конфликтах и напряжении, вернуть близость и уважение в отношения и научиться общаться без крика, давления и чувства вины.

Школа основана на диалектической поведенческой терапии, современных научных исследованиях и моём многолетнем клиническом опыте.

Все свои знания я адаптировала в простой пошаговый формат с короткими видео, алгоритмами общения и практическими заданиями, которые легко применять в реальной жизни.

В своей работе я видела, как даже небольшие изменения в навыках общения могут радикально менять атмосферу в семье, на работе и внутри самого человека. В Школе вы получите эти инструменты и поддержку, чтобы строить отношения, в которых комфортно обоим.
Юлия Якушева
Врач-психотерапевт высшей квалификационной категории, психиатр
Анна Петрова
Врач-психотерапевт, психиатр
Марина Дубинина
Психолог
Софья Строганова
Психолог
Возможные варианты прохождения Школы
Тариф
групповой
с чатом, без куратора
Старт: 15 сентября 2025

Последний урок: 05 декабря 2025

Доступ к материалам: 12 недель после окончания Школы
60 видео-уроков
Домашние задания
Групповой чат с тремя врачами-психотерапевтами и двумя психологами
Проверка домашних заданий
19 900 ₽
Оплатить
Возможна рассрочка
от Т-банка и сервиса Всегда.Да
на 3, 4 и 6 месяцев
Тариф
индивидуальный
с чатом и куратором
Старт: 15 сентября 2025

Последний урок: 05 декабря 2025

Доступ к материалам: 12 недель после окончания Школы
60 видео-уроков
Домашние задания
Групповой чат с тремя врачами-психотерапевтами и двумя психологами
Проверка домашних заданий
29 900 ₽
Оплатить
Возможна рассрочка
от Т-банка и сервиса Всегда.Да
на 3, 4 и 6 месяцев
psyfactum@mail.ru

ИП Зайцева Наталья Леонидовна

ОГРНИП 310366827100181
Договор оферты